Pourquoi faire une thérapie ?
COUPLES
ADULTES
ADULTES
Les motifs de consultation sont nombreux et chaque parcours thérapeutique est unique :
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Une crise professionnelle (burn out, licenciement…), conjugale, familiale ou personnelle (crise d'adolescence, séparation, divorce, maladie, deuil, etc.)
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Un mal-être plus ancien ou récurrent, le besoin de briser certains schémas répétitifs, un manque d'estime ou de confiance en soi. Un sentiment de tourner en rond, de ne pas être heureux, de ne pas trouver sa place…
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Un questionnement existentiel, une difficulté à faire des choix
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Une souffrance psychique ou des symptômes somatiques : dépression, anxiété, attaques de panique, bipolarité, personnalité borderline, troubles alimentaires ou sexuels, insomnies, dépendance affective, etc.
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Une difficulté à gérer ses émotions
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On peut aussi avoir besoin d’un temps pour soi sans forcément se sentir en souffrance, vouloir se connaître mieux, améliorer son rapport aux autres.
Tout ce qui nous empêche d’accéder à un bien-être durable mérite d’entreprendre un chemin vers soi.
DÉMARRER UNE THÉRAPIE
THÉRAPIE INDIVIDUELLE
Chaque personne est accueillie telle qu’elle est, sans jugement ni référence à un modèle de comportement.
Si la situation le nécessite, je travaille dans le cadre d’une prise en charge pluridisciplinaire, incluant votre médecin traitant ou psychiatre, notamment si un soutien médicamenteux s’avère nécessaire.
EN PRATIQUE
TARIFS
- séance individuelle : 55 € pour 50 minutes (tarif réduit : 50 euros)
- séance de couple : 80 € pour 1 heure
Le paiement s'effectue à chaque consultation, par chèque ou espèces.
Les séances ne sont pas remboursées par l’Assurance Maladie, mais certaines mutuelles peuvent en prendre en charge.
Si vous avez un empêchement, je vous demande de me prévenir au moins 48h à l’avance, dans le cas contraire la séance sera due.
Les groupes de thérapie (6 à 10 participants) ont lieu le samedi après-midi.
Enfin, je co-anime avec un sophrologue des groupes de développement personnel, ouverts à tous.
Le but : se reconnecter à soi
+ d'infos sur les groupes à venir sur facebook
LE PREMIER RENDEZ-VOUS
La première fois qu’une personne vient consulter, j'explore avec elle sa demande et répond à ses questions.
J'explique le cadre de la thérapie et nous décidons de la suite.
Cette première rencontre est l'occasion de vérifier si nous souhaitons cheminer ensemble.
DURÉE D'UNE THÉRAPIE
La durée d’une thérapie est variable car elle correspond au temps nécessaire à chaque patient.
Certaines personnes souhaitent dépasser une difficulté ciblée ou trouver un soutien psy lors d’un passage de vie douloureux, d’autres entreprennent une exploration plus approfondie, qui s’inscrit dans la durée.
Il arrive que plusieurs années après une première thérapie, un patient revienne consulter pour une nouvelle problématique.